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百香果

誘人的酸甜滋味、自然散發十幾種濃郁果香的「果汁之王」,沒吃到會後悔呦
  • 英文:passion fruit
    學名:Passiflora edulis
    科別:西番蓮科
    別稱:時計果、受難果、西番蓮、熱情果、雞蛋果、巴西果等。

    營養價值:百香果含有17種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素,以及豐富的蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鉀和超纖維等165種對人體有益物質,這些豐富的營養素可滋潤肌膚、幫助維持健康視力、幫助人體合成膠原蛋白、增強免疫力、促進腸胃道蠕動,幫助消化、緩解便秘,另外還能消除水腫、淨化血液、維護心血管健康等多種益處。
  • 食用方式
    ⊕ 鮮食:將百香果對半剖開後直接食用,籽亦可食用;可直接與奶酪、蛋糕、冰沙、冰淇淋等搭配食用。
    ⊕ 加工:可加工製成果凍、果汁、果醬、果醋等。

    保存方法
    初手 》裸放通風、乾爽處,不堆疊、平放靜置尤佳。
    短期 》以紙張、報紙包覆,於冰箱冷藏保存。
    久留 》將果肉挖出製作成冰塊或是以容器儲存,置於冰箱冷凍保存。